2025年寒假安全提示

亲爱的老师们、同学们：

寒假的脚步越来越近，在放松身心、享受假期的同时，安全问题不容忽视。为确保大家度过一个平安、愉快的寒假，特为师生们整理了这份寒假“八防” 安全提示，请大家仔细阅读并严格遵守。

一、防滑防摔

老师们、同学们在出行时，尤其是遇到下雪或低温冰冻天气，务必穿上具有良好防滑性能的鞋子，小心路面结冰。行走时放慢脚步，切勿奔跑、追逐打闹，以防不慎滑倒摔伤。

上下楼梯、台阶时，师生们都要手扶栏杆，一步一步稳稳前行，切不可心急。在人员往来频繁的场所，如商场、车站等地，更要时刻留意脚下安全。

对于选择骑车出行的同学，出发前一定要认真检查轮胎的气压、刹车的灵敏度等，一旦遇到结冰路面，应果断下车推行，千万不可强行骑行，避免摔倒受伤。

二、防火防电

全体师生要牢固树立防火意识，不玩火，坚决不玩打火机、火柴等易燃物品，更不能随意点燃杂物。倘若发现火情，要迅速撤离现场至安全地带，并立即拨打119报警电话，切不可逞能盲目上前扑救。

在使用电器设备方面，无论是在学校宿舍还是家中，都要严格遵守用电规则，不私拉乱接电线，不超负荷使用电器。像电暖器、暖手宝、电脑等长时间使用的电器，务必有人照看，人离开房间时，一定要关闭所有电器电源。

师生们要养成定期检查家中及办公室电线、插座的好习惯，一旦发现有老化、破损的迹象，应及时更换，杜绝因电气故障引发火灾的隐患。

寒假期间，若有燃放烟花爆竹的习俗，请按照规定，务必选择空旷、远离易燃易爆物品和人群聚居区域的场地，严格按照产品说明进行操作，燃放完毕后，要仔细确认无残留火星方可离开。

三、防煤气中毒

老师们、同学们在使用燃气热水器洗澡、燃气炉灶做饭时，务必保持室内通风良好，要安装合格且正常运行的排烟装置，防止一氧化碳积聚，引发中毒危险。

定期对家中或宿舍的燃气管道、阀门进行检查，如发现有燃气泄漏的情况，应立即关闭阀门，迅速打开门窗通风换气，在此期间切勿使用明火或触动电器开关，随后尽快撤离现场，并及时联系专业人员前来维修。

特别提醒师生们，千万不要在密闭空间内使用炭火取暖，若使用煤炉，必须安装烟囱并确保烟囱畅通无阻，每晚睡前一定要仔细检查炉火是否熄灭，切实防止煤气中毒事件发生。

四、防网络诈骗

网络购物如今已成为生活常态，师生们在网购时一定要选择正规、信誉良好的平台，对于陌生人发来的所谓优惠链接、二维码，千万不能轻易相信，谨防陷入虚假交易诈骗的陷阱。

无论是在社交平台还是网络游戏中，师生们都不可向陌生网友透露个人敏感信息，如身份证号、银行卡号、手机验证码等，一旦涉及金钱交易，务必核实对方真实身份，避免上当受骗。

同学们在玩网络游戏时，要格外警惕诈骗分子以售卖非官方渠道的游戏装备、账号为名实施诈骗，切勿因一时贪念而遭受财产损失。

倘若收到各类可疑信息，如中奖通知、退费信息等，师生们务必先向家人、同事、老师或相关权威机构核实，切勿盲目相信，更不可随意转账汇款。

五、防交通事故

出行在外，交通安全至关重要。师生们都要严格遵守交通规则，过马路时一定要走斑马线、人行天桥或地下通道，同时要注意观察交通信号灯以及车辆行驶方向，切不可闯红灯、横穿马路。

乘坐公共交通工具时，师生们要站稳扶好，不要在车厢内嬉戏打闹，更不能把头、手伸出窗外，也严禁携带易燃易爆等危险物品上车。

对于自驾出行的老师，出发前务必提前检查车辆状况，确保车辆性能良好，驾驶过程中要系好安全带，合理规划出行路线，遇到雪天、雾天等恶劣天气时，一定要减速慢行，保持安全车距，切勿疲劳驾驶、超速行驶。

六、防食物中毒

寒假期间，师生们要注重合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，不吃生冷食物、变质食品。购买食品时，一定要仔细查看生产日期、保质期以及食品标签等信息，坚决拒绝购买“三无” 产品。

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，餐具要定期消毒，生熟食品务必分开存放、加工，防止交叉污染，有效预防食物中毒。

师生们外出就餐时，要选择证照齐全、卫生条件良好的餐厅，切勿食用来源不明的野菜、野果、野味，确保饮食安全。

七、防溺水

寒假期间，气温虽然较低，但仍有部分水域存在安全隐患。师生们务必做到不私自或结伴到河边、池塘、水库等危险水域游泳、嬉戏、垂钓，要牢记“六不” 原则，即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

八、防心理问题

寒假期间，师生们要尽量保持规律的作息时间，早睡早起，适量进行运动，如跑步、跳绳、瑜伽等，通过运动增强身体素质，维持良好的精神状态。

老师们、同学们要多与家人、朋友、同事进行交流互动，分享假期生活中的趣事，倾诉遇到的烦恼与困惑，增进彼此之间的情感沟通，有效缓解心理压力。

合理安排学习与娱乐时间，制定一份科学合理的假期计划，避免过度沉迷电子产品，也防止因学业压力产生焦虑、抑郁等不良情绪。

倘若师生们在寒假期间出现情绪低落、烦躁不安、失眠等长时间无法自行调节的心理问题，一定要及时向家人、朋友、同事、老师或专业心理咨询机构求助，切不可独自承受。

老师们、同学们，安全是一切的前提，希望大家将这“八防” 安全提示牢记于心，切实付诸行动，防患于未然。祝愿全体师生寒假愉快，阖家幸福，新学期以饱满的精神状态回归校园！

体育经济与管理学院

2025年1月17日